LE SSERAFIM 宮脇咲良も愛用！現代人に必須な2種類のビタミンが補えるサプリメント「Lypo-C VitaminC+D」
美容にも欠かせないビタミンCと、健康維持の観点から近年注目の高まるビタミンD。現代人に必須な2種類のビタミンを一度に効率よく補えるサプリメント「Lypo-C VitaminC+D」が、春先が気になる方の新たなカギとなっている。また、LE SSERAFIM 宮脇咲良のYouTubeのwhat’s in my luggage動画で、美容対策のひとつとして、ビタミンCとビタミンDが摂れる「Lypo-C VitaminC+D」が紹介されている。
「Lypo-C VitaminC+D」は、人のからだに馴染むリン脂質でできたカプセルの内部にビタミンCを、二重膜内にビタミン D3を閉じ込めている。ビタミン Cは1,000mg、ビタミン D3は2,000IUとたっぷりと配合されており、微小で均一なカプセルと、さらさらの液状で吸収性を高めることを目指している。
ビタミン Dの必要量は、年齢や性別によって異なるが、厚生労働省の食事摂取目安量は成人で1日あたり340IU(8.5μg)。耐用上限量は成人で1日あたり4,000IU(100μg)といわれている※6。ビタミン Dが多く含まれる食品をあまり摂らない人や、日光を浴びる機会が少ない人、秋から冬の日差しが弱まる季節におすすめ。また、不足しがちな栄養素をまとめて効率よくケアしたい人にもピッタリ。
※6 日本人の食事摂取基準 2020年版(厚生労働省)
そもそも、ビタミンDとは？日光を浴びることで生成されるビタミンで、食べ物では、きのこ・鮭に多く含まれている。ビタミンDは食事や生活スタイルによって摂取量が変わることがある栄養素。ビタミンDを摂取することで、季節の変わり目や春先のスッキリケアなどにも有用！ビタミンDは「脂溶性」という性質を持ち、その多くは肝臓や脂肪細胞にしっかりと蓄えられる『蓄積型』の栄養素。
ビタミンDを摂取する方法は、食べ物・日光・サプリメントの3つ。しかし食べ物は他の栄養素とのバランスや手間があるし、紫外線を浴びることはもちろんデメリットもある。食べ物と日光浴で足りない分をサプリメントに頼るというのは、無理なく継続するにあたってオススメ。
■Lypo-C VitaminC+D
30包入り ￥8,300、11包入り ￥3,190(共に税込) / 名称：ビタミンC・D含有食品(MADE IN JAPAN) ※1包あたりビタミン C 1,000mg、ビタミン D 2,000IU / 原材料名：ビタミンC(イギリス製造)、レシチン(大豆由来)、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸、ビタミン D3 / 栄養成分表示 1包(6.2g)当たり：エネルギー 5.83kcal、たんぱく質 0.03g、脂質 0.2g、炭水化物 0.94g、食塩相当量 0.34g、ビタミンC 1,000mg、ビタミンD 50μg